согласен . по ехать по дороге . да еще и загруженой мало приятно . хотя шосейники к дорогам так привыкли шо им все пофиг . где то я им даже завудую . но все равно - ни какие дороги не сравнятся с лесом или полем . (((( лучше ехать по тротуару и столкнутся с чем то мягким , чем ехать по дороге и с то...
а еще очень большой плюс велопрогулок , в том , что если утро ты проснулся и у тебя бодун , и хреново , то сев на вел и проехав в спокойном темпе где то через час , ты всю гадость выганеешь с организна . естественно надо много пить воды .
ходить - это одно , а бежать - это другое . когда ты бежишь . ты отталкиваешся от земли а потом приземляешся . а когда идешь , ты всегда в контакте с землей . то есть какая то нога все равно на земле .
это правда . когда ты бежишь ты отталкиваешся от земли и конечно же потом приземляешся на землю . на асфальте это сильнее ощущется , на земле не много легче . сам когда то бегал . знаю
плюсов много . один из главных плюсов в велоспорте , то что у тебя во время езды на веле ( при правильной посадке ) разгружен позвоночник . то есть , нет нагрузки . вся основная нагрузка идет на ноги и руки . во время бега идет сильная нагрузка на спину . не даром делают кучу вских кросовок для бега...
когда мы теряем воду из организма , то вместе с водой мы теряем и микроэленты ( элекролиты ) которые учавствуют в передаче нервных импульсов в организме . и даже если мы и восполняем потери жидкости , то потери элекролитов не восполняем . и тогда работоспособность падает где то на 20 - 40 % . помога...
