Избыточный вес

[Alex K]

От одной булки с отрубями навряд ли что-то будет....
А если учесть, то, что в зал и бассейн хожу утром, то тем более она пролетает в пустоту....

[Alex K]

Да, в сезон с осени по конец весны. пон., ср., пт. - бассейн, вт., чт., сб., тренажерный зал.
А летом я и так худею, сам по себе... Жарко, активный отдых и т.д. К зиме набираю вес...

[Alex K]

Сразу нет, т.к. надо доехать до зала/бассейна, а это занимает порядка часа. Наверное в это время она и превращается в жир...
А зачем читай выше....
Лады, я все понял, спасибо....

[isv]

А помойму вопрос не в булке, а в том, шо данный режим не выдерживается (я так думаю )

[KDY]

А если перед едой качнуть прес (особенно верхнюю часть), то много не поместится
На себе заметил... хотя цели худеть как таковой не ставил.

А недавно товарисча встретил, таки испугался за него, так он исхудался... говорит сидит не то что бы на диете, а питается по принципам какого то француза, типа без ограничений но только совместимые продукты. Конкретно эту диету (или принципы) могу уточнить.

[KDY]

2 Arximed
Вроде похоже
Спасибо, не надо будет исхудавшего товарища вычислять

Тады автору темы если интересно на поисковик, думаю чего нибудь найдет.