Велокиїв

Нова тема

продовження цієї

Тогда вводная, чтобы не рыться по прошлой теме:
Сбор 20:00 у Самсона, на подоле
трек http://www.gpsies.com/map.do?fileId=qadeqxhdscgaiadh

поехали завтра

если кто знает маршрут и проведет, то я приеду.

хочу попробовать в Среду ...в Пн - отдых после , а в Пт - отдыж перед - покатушек Сб-Вс
я так понимаю - эта "горная подготовка" которая поможет брать такие подъемы как здесь - https://www.youtube.com/watch?v=o5ERoO-_kZY...ну годика через 2-3 еженедельных тренировок ? или все-таки нужно дополнительно закачиваться на велотренажере в зале - выставляя на нем нужные сопротивления или программы ? Есть вообще - то какая то программа ? С учетом микро - и макро-циклов ? Какие-то критериальные результаты ? И где можно почитать теорию горных тренировок ? На русском или украинском ?

Я буду в ознокомительном темпе.

Был на точке сбора в 8:12 и первый раз в моей истории покатил по маршруту. Темп держал размеренный. С наступлением сумерек немного сократил, так как села в фаре батарейка: спустившись с Родины Мамы, развернулся и сразу на неё поднялся, потом поднялся на Шелковичную и домой. На МТБ все проезжабельно и желаемая нагрузка регулируется подобранной передачей, но я слышал, что кто-то из завсегдатаев этой тренировки катает этот маршрут на шоссерах!!?? Меня интересует вопросы: как возможно подняться по брусчатке на Андреевский спуск? Как потом спуститься по брусчатке на Европейскую площадь? И самое сложное: как подняться на шоссере на Шелковичную?!? На шоссере это жесть!! Брусчатка разбитая и кажется, что переднее колесо легко там застрянет. В общем не представляю! Из уважения снимаю шляпу, т.е. шлем.

Андреевский зачастую едеться на шоссере по тротуарам - так просто удобнее, но есть и любители брусчатки - для этого лучше депржаться посередине на крупных камнях. Спуск от михайловской тоже по тротуары. А шелковичная это же самый сок на 39 звезде после 25 км маршрута, тоже ничего страшного, главное не остановиться там - в горку сложно стартонуть

буду в середу, підкочуйте свої яйця!

Меня интересует вопросы: как возможно подняться по брусчатке на Андреевский спуск? Как потом спуститься по брусчатке на Европейскую площадь? И самое сложное: как подняться на шоссере на Шелковичную?!? На шоссере это жесть!! Брусчатка разбитая и кажется, что переднее колесо легко там застрянет.

Саша, как - ставишь полегче передачу (на Шелковичку заранее, когда еще подкатываешься по асфальту) и едешь спокойно без паники. Ну прыгает, ну пусть прыгает. Как по ступенькам идешь по ощущениям.
Колесо не застряет, просто выбираешь траекторию.
Мне поэтому Шелковичную удобнее рано утром, т.к машины напрягают, но я слабая женщина.
Андреевский вообще без проблем, там градиент как на Родине-маме и камни немного ровнее. Опять же желоб посредине.

Вниз отстойно конечно, но можно по тротуару

Андрей, Вика, спасибо за пояснение!
Теоретически я все понял, но практически там, на шоссере не могу себя даже представить...
Буду катать этот маршрут на МТБ. На шоссере я могу по асфальту без брусчатки.

В среду буду пробовать одолеть с вами весь маршрут на шоссере. А то пробовал сам, не зная маршрута, по страве - неудобно ))

кацимон прокатимся завтра.
народ подскакивайте по раньше, в 8:12 вас уже никто там ждать не будет

присоединюсь

+1 в среду

сорри, не дорос я еще до вашего уровня ...сегодня утром по дороге на работу - взял подъем на улице Лысогорский спуск -от Столичного шоссе до перекрестка с просп Науки и улицей Блакытного ...и ноги "забиты" ..а мне еще с работы ехать ...а завтра - на Акцию "Велом на работу"

какой маршрут?

Оригинальный автор закрыл. Вот я делал копию себе на страве: https://www.strava.com/routes/2561588

Кстати, вот не пойму: как с бульвара Шевченко мимо Бессарабки красиво заехать на Дарвина через Крутой спуск, просто через осевую? Так там всегда движение.

Правильно, с Шевченка прямо на светофоре и за бессарабкой через две сплошные налево, если ехать маршрут, то к тому времени машин меньше и проскочить легко.

Всем спасибо! Отлично катнули! ))

продовжуємо в цю п'ятницю !

Признавайтесь, кто меня подвез на колесе от Здолбуновской до моста Патона?

Признавайтесь, кто меня подвез на колесе от Здолбуновской до моста Патона?

можливо це був Діма Коваленко, судячи з треку https://www.strava.com/activities/327523927

По ходу да.
Надо же, не узнал его на шоссере.