13.10.2013 (R) Женский вопрос: повороты и съезжалки

[myrules]

13.10.2013

Маршрут: Место тренировки - парк возле метро "Дорогожичи"

Сбор: 11:00 метро Дорогожичи, за ларьками
Старт: 11:15
Время финиша: 15:00
Место финиша: парк на Дорогожичах
Километраж: сколько накатаем
Грунт/асфальт: в основном грунт
Темп: учебный
Брать с собой: исправный велосипед, ремнабор, шлем, защиту коленей и локтей; тёплые вещи; еду на перекусы, термосы с горячим
Связь: в моём профиле


В темах "Женский Вопрос" организуются покатушки-обучения специально для девушек.
Вот здесь перечислены книги, видео и ссылки на статьи по обучению катанию на маунтинбайке. Будет здорово, если посмотрите. Рекомендую обратить внимание на ролики Bikeskills, фильм Fluidride Like a Pro (на английском) и книгу "Мастерство езды на маунтинбайке".

Программа:
- Повороты - учим разные виды поворотов;
- Спуски и съезжалки;
- Повороты на спусках.

Место проведения тренировки - парк возле метро "Дорогожичи".

Взять с собой: кроме самих себя и исправных велосипедов:
- шлем,
- защиту колено-голень и локтей (желательно),
- еду на перекусы
- питьё
- тёплые вещи - погода стремительно портится.
Обязательно возьмите еду - на улице очень холодно, судя по прогнозу - будет дождить.
Желательно взять инструмент, нужный для опускания седла тем, у кого подседельный зажим без эксцентрика.

Встречаемся в 11:00 в парке возле метро "Дорогожичи" - за ларьками с кофе-едой, которые стоят от метро ближе к парку. Смотрите место сбора на яндекс.картах или на викимапии.

Предыдущие тренировки в 2013 году:
- "Я вспомнил вас и всё былое".



Регистрация
Зарегистрировано: 5
Участники: myrules  +1  10.10.2013 18:58len4ik      10.10.2013 22:01Andragora      11.10.2013 19:31ЗеАленка      12.10.2013 16:24

[Andragora]

Наташенька, очень хочу попасть на это знаменитое мероприятие. И, надеюсь, я таки доеду.
Буду рада видеть тебя!

[myrules]

Наташенька, очень хочу попасть на это знаменитое мероприятие. И, надеюсь, я таки доеду.
Буду рада видеть тебя!

Я тоже буду рада И очень надеюсь, что ты доедешь.
Вижу, нас мало будет, ну, больше покатаем

[ЗеАленка]

Я тоже хочу, буду. У меня всё более-менее понятно с ездой по прямой. С поворотами куда как хуже (

[Andragora]

Натали, посмотрела я карту, не доеду я. Сегодня перетренировалась, рука разболелась. Для первого раза не хочу рисковать. Если бы поближе...

Пы.Сы. Я маршрутками приеду к тебе в гости.

[myrules]

Я тоже хочу, буду. У меня всё более-менее понятно с ездой по прямой. С поворотами куда как хуже (

Ок, приезжайте!

Натали, посмотрела я карту, не доеду я. Сегодня перетренировалась, рука разболелась. Для первого раза не хочу рисковать. Если бы поближе...

Пы.Сы. Я маршрутками приеду к тебе в гости.

Я поняла! Ок

[Ul@senko]

Дякую, що пригріли незареєстрований хворий організм, дуже вже хотілося хоча б трохи велосипедного спілкування.
До того ж, є ще чому вчитися у більш досвічених товаришів .
Приємно було зустріти старих друзів і познайомитися з новими. До того ж спуски прийшлися саме вчасно - на випробування нових гальм.
Сподіваюся, наступного разу повноцінно прийму участь у покатушці. Обіцяю поводитися добре .

[len4ik]

Еще раз спасибо Наташе и Максиму Буду ждать покатушку на Лысой горе!
Аня, была рада тебя увидеть

[ЗеАленка]

Я тоже хочу сказать спасибо Наташе и Максиму Не смотря на то, что катаюсь четвёртый год, такой ликбез был совсем не лишним и очень-очень в тему. Хорошим бонусом к погоде и дню, проведенному в седле, оказались люди, приехавшие на неё - знакомые, не очень знакомые, совсем не знакомые, не важно , с вами было очень приятно пообщаться.

[loriskazkina]

Как жаль:( , только увидела. Но поняла, что еще на Лыске будет мероприятие? Анонс будет тут или новой темой?

[myrules]

Девушки и парни! Большое спасибо всем, кто приехала. Пообщались очень приятно, да ещё и потренировались заодно. Пошли студенты в баню - заодно и помылись...
На полянку приезжал тандем. Я попробовала - мне очень понравилось. Так что вышел ещё и новый вот такой яркий опыт.

Аня, веди себя хорошо, да

20 октября планируем мероприятие. Но где - ещё решим. Если не на Лыске - то в Дубках. Тренировка будет нарисована отдельной темой в разделе "Покатушки". Так что следите за календарём покатушек. Лыска обязательно будет, но если не в следующие выходные - то через одни. Приезжайте!

[Євгеній]

так так - если на лыске , то где то рядом костёр раскострю - решёточку возьму - будем мяско поджаривать да воду греть в котле на почти два литры ( воду для чаёв с собой нужно брать )
в дупках наверное тоже костерок можно ? как там с блюстителями ???
и есть велосипед с которого можно практиковать падения

[usafa]

в дубках тож костёр можно , только без фанатизма )

[myrules]

Ребята, у нас будет тренировка, а не матрас. Я не буду против, если рядом вы разведёте костёр и сделаете для нас чай
Но превращать тренировку в матрас - я крайне против.
Спасибо за понимание!

[myrules]

Решено: следующая тренировка - в Дубках.