20.10.2013 (R) Женский вопрос: спуски и съезжалки

[myrules]

20.10.2013

Маршрут: Место тренировки - парк "Сырецкий" (Дубки).

Сбор: 11:00 Метро Сырецкая, между зданием метро и парковкой у метро
Старт: 11:15
Время финиша: 15:00
Место финиша: Парк Сырецкий
Километраж: сколько накатаем
Грунт/асфальт: грунт
Темп: учебный
Брать с собой: исправный велосипед, свет, шлем, ремнабор, защиту коленей и локтей; тёплые вещи; важно! - еду на перекусы, термосы с горячим
Связь: в личке


В темах "Женский Вопрос" организуются покатушки-обучения специально для девушек.
Вот здесь перечислены книги, видео и ссылки на статьи по обучению катанию на маунтинбайке. Будет здорово, если посмотрите. Рекомендую обратить внимание на ролики Bikeskills, фильм Fluidride Like a Pro (на английском) и книгу "Мастерство езды на маунтинбайке".

Программа:
- Спуски и съезжалки;
- Повороты на спусках.

На тренировку приглашаются велодетки!
Регистрируйтесь, пожалуйста.

Место проведения тренировки - парк Сырецкий (Дубки).

Взять с собой: кроме самих себя и исправных велосипедов:
- шлем,
- защиту колено-голень и локтей (желательно),
- еду на перекусы
- питьё
- тёплые вещи.
Обязательно возьмите еду.
Желательно взять инструмент, нужный для опускания седла тем, у кого подседельный зажим без эксцентрика.

Встречаемся в 11:00 в парке возле метро "Сырецкая" - примерно между зданием метро и парковкой возле метро. Смотрите место сбора на викимапии.

Предыдущие тренировки сезона 2013:
- "Я вспомнил вас и всё былое"
- Повороты и съезжалки



Регистрация
Зарегистрировано: 22
Участники: myrules  +1  15.10.2013 01:09Ul@senko  +1  15.10.2013 07:21Angara  +2  15.10.2013 12:33redbull13      15.10.2013 13:19usafa      15.10.2013 13:33yulia1881      15.10.2013 13:58Svetlana      15.10.2013 15:00alur  +1  15.10.2013 16:52ЗеАленка  +1  15.10.2013 22:08Olz      16.10.2013 10:16olang      16.10.2013 16:22bariskina      17.10.2013 10:33Usmivka      18.10.2013 20:37Izurt      20.10.2013 09:14butuzik  +1  25.10.2013 20:38

[Ul@senko]

З дозволу орга реєструюся з нащадком

[redbull13]

Регистрируюсь с позволения орга)))

[len4ik]

Я с вами

[Andragora]

Эх, что ж так далеко от меня опять то?
Наташ, а давай где-то встретимся по дороге, а?

[usafa]

и я тоже хочуу

[Солярка]

О это рядом со мной, парней берете?

[Angara]

Хочу, с велодетками !

[myrules]

Пожалуйста, да, регистрируйтесь все!

Эх, что ж так далеко от меня опять то?
Наташ, а давай где-то встретимся по дороге, а?

Напомни, пожалуйста, откуда ты будешь ехать? Мы едем со стороны Индустриального моста - вроде с другой стороны совсем. Где ты хочешь, чтобы мы тебя подхватили?
Что-то придумаем.

и я тоже хочуу

ага

О это рядом со мной, парней берете?

Берём. Только мероприятие женское - не говорите потом, что было скучно

[Солярка]

О это рядом со мной, парней берете?

Берём. Только мероприятие женское - не говорите потом, что было скучно

Да, я восстанавливаюсь после падения, быстро катать все равно не могу, с народом познакомиться на будущее 10x

[Olz]

Хочу к вам, но из-за отпуска не знаю, попаду ли на 100%.
Запишите предварительно, пожалуйста, буду очень стараться )

По дубкам катить планируется? Экстрим))

[myrules]

Хочу к вам, но из-за отпуска не знаю, попаду ли на 100%.
Запишите предварительно, пожалуйста, буду очень стараться )

Ок! тогда регистрируйтесь - под описанием топика кнопочка есть.

По дубкам катить планируется? Экстрим))

Не по Дубкам, а в Дубках. В случае "в" экстрима нет никакого - я надеюсь на это

[ЗеАленка]

Усиленно думаю прихватить ли старшего своего. Он, конечно, ни разу не девочка, но грамотные навыки езды ему не помешают Посмотрим

[Ul@senko]

Усиленно думаю прихватить ли старшего своего. Он, конечно, ни разу не девочка, но грамотные навыки езды ему не помешают Посмотрим

мій старший нащадок теж ні разу не дівчинка, але впевнена, що йому такі заняття підуть на користь.
Беріть дітей, їм буде веселіше у компанії.

[myrules]

to Адре Налин
Вы уж лучше подходите - поможете и подстрахуете.

to Все
Детишек берите, да.

[ВелоДім]

Адре Налин бан на сутки за флуд и оффтоп в этой и других темах сегодня и ранее

[myrules]

...Хорошо, немного (censored).

Мне искренне всё равно, покажусь я занудой или нет. Но на этом форуме подобный юмор и подобные выражения не приветствуются. А в моих темах - так уж железно. Мы все поняли друг друга, да?

[Andragora]

Наташа, ну ничего себе кворум собрался! Ты справишься со всеми?

[myrules]

Наташа, ну ничего себе кворум собрался! Ты справишься со всеми?

Оксана, все взрослые люди, справятся сами с собой, я думаю

[bariskina]

тоже хотела бы присоединиться, если можно

[myrules]

тоже хотела бы присоединиться, если можно

Да, регистрируйтесь!

[Ul@senko]

Чоловік таки їде у відрядження , тож приїхати завтра не зможу (не маю з ким лишити молодшу принцесу).
Але старшого нащадка привезу на навчання, якщо нічого не завадить.
Прийдемо відразу у Дубки, годинці об 11:30-12:00.
Наташа, якщо можна - зателефоную тобі, аби знайти вас .

[myrules]

Наташа, якщо можна - зателефоную тобі, аби знайти вас .

Ок!

[Andragora]

Наташа, я - опять редиска
Договаривалась с Барискиной доехать на метро, не нашла велочехол...
И, кажется, после вчерашней Пущи я простыла.
Опять слила.

В следующий раз обещать не буду, а просто надо приезжать и все.

[Ul@senko]

Буду перша.
Величезне Наташі і Максу за такі "обучалки" .
Важливість таких уроків складно переоцінити.
Прогрес після зайняття відчутний (додому ми йшли через гірки, перевірили-закріпили ).
Я, на жаль, не маю педагогічного хисту і достатньо терпіння , тож для нас такі зайняття на вагу золота .
Підліток мій повернувся додому задоволений, сказав, що це була чи не найкраща покатушка в його житті. Хоче ще.
Я теж була дуже рада поспілкуватися, побачити старих друзів і познайомитися з новими.

Spoiler

Show

П.С. Наташа, наступні 2 уік-енди скоріше за все випадають - канікули, малеча поїде до бабусі, я геть забула .
А от з листопада ми будемо намагатися не пропускати нічого . Підлітку такі уроки явно йдуть на користь .