29.06.2015 (R) Триатлон на Левом Берегу(матрас в дождь)

[sergiy-Ch]

29.06.2015

Маршрут: Маршрут: Южный мост - Небриж - Бортничи -Лесничество - Княжичи - Тропа Здоровья - Парк Партизанской Славы (озера)....

Повтор ранее отмененного в связи с малым кол-вом желающих - после ДОЖДЬ по песку будет легче

Сбор: 08:00 пляж под Южным мостом
Старт: 09:00
Время финиша: 13:00
Место финиша: Парк Партизанской Славы (озеро)
Километраж: 35-40
Грунт/асфальт: 50/50
Темп: средний
Брать с собой: дождевики, чай в термосе
Связь: моб тел 095 7200861
купаемся (мало), катаемся по лесу (медленно), ходим пешком (по песку), медитируем, йожимся и цигунимся ориентируемся по пульсу - не выше 135-140 ...сложность по моей классификации 1.2.1.

Сбор: 09:00 терраса кафе у магазина "Novus" (М Славутич)
Старт: 09:05
Время финиша: 13:00
Место финиша: Парк Партизанской Славы (озеро)
Километраж: 35-40
Грунт/асфальт: 50/50
Темп: легкий , 15 -20 км /ч
Брать с собой: горячий чай
Связь: мобильный

Регистрация
Зарегистрировано: 4
Участники: sergiy-Ch      26.06.2015 14:17polinka777  +1  26.06.2015 23:30AlenaBlanca      27.06.2015 21:02

[XLPI]

Можно предварительно?

[sergiy-Ch]

Если не боитесь дождя ...да

[sergiy-Ch]

В Сб предлагаю посмотреть на НАСТОЯЩИЙ триатлон - Киев - Набережно-Крещатицкая , 8-9 причалы ...буду на велосипеде ...может даже проплыву с ними ...http://www.triathlon-cup.com/691-raspis ... tlonu.html

[polinka777]

а трек можно глянуть?

[sergiy-Ch]

Треки - принципиально не пишу ...Примерный маршрут указан А там - по обстоятельствам и пожеланиям коллектива

[GRiNVi4]

Треки - принципиально не пишу

Говорят, Вы их просто не умеете рисовать

[polinka777]

Планирую быть к 9.00 и +1, принимаете? Позвоню предварительно, потому что пляж под мостом - понятие растяжимое

[sergiy-Ch]

Треки - принципиально не пишу

Говорят, Вы их просто не умеете рисовать

- а зачем учиться их рисовать , если я не собираюсь это делать ? зачем себя загонять в рамки и лишать свободы выбора ? причем и других тоже - заставляя ехать по треку ?
Я много чего не умею и не стремлюсь научиться Увы ...на все не хватает времени ..и еще -


" Настоящий учитель не учит, он позволяет пережить цепочку открытий и проложить её к своему открытию нового"

[sergiy-Ch]

Планирую быть к 9.00 и +1, принимаете? Позвоню предварительно, потому что пляж под мостом - понятие растяжимое

приезжайте ...пляж - невелик ... и будьте готовы к ...изменениям в себе - это главная ЦЕЛЬ МОИХ ВЕЛОПОЕЗДОК...мы не просто "месим пески и воду"
мы - изменяем себя

Согласитесь, (тут будет немножко философии)

Просто, чтобы страна менялась, люди в первую очередь должны меняться сами ...причем не хаотично, а направлено ..
Изменение - это создание новой совокупной привычки у нескольких людей. Это не просто понимание того, что нужно сделать. Мы так устроены, что как только сталкиваемся с тем, что новая деятельность требует изменения нескольких наших привычек, то сразу ступоримся и вообще не делаем ничего. И самое сложное - это так разложить переход от старого к новому, чтобы никому не приходилось корректировать больше одной "непривычки". Но так, чтобы в сумме получилось новое "поле поведения".
Тут нужно терпение, хорошее знание устройства поведения и качественно разбираться в старом и новом процессе.
Самое сложное в этом - баланс, устойчивость. А вовсе не давление и энергия...

Совместная велопоездка - без трека- в случайной группе не случайных единомышленников - наша тренировочное упражнение

[XLPI]

Сори, снимаюсь с покатушки, предыдущую перенесли именно на этот солнечный день )))

[sergiy-Ch]

место сбора изменил на - терраса кафе Макдональдс у магазина "Novus" (М Славутич) - там не потеряемся

[GothicSecret]

Можно с вами?

[Gunner]

отписал в лс. жду подтверждение.

[Тошичка]

без термоса и дождевика можна? както еше не успела приобрести такие вещи.

[sergiy-Ch]

всем - можно ... помните : ваш комфорт зависит от вас и, немного, от погоды ...я за сегодня и вчера - уже "спалил вагон энтузиазма" на встречном ветру ...так что завтра буду "белым и пушистым"

[sergiy-Ch]

буду ехать к Месту сбора от Моста Патона по Днепровская набережная (в 8 40 жду на автоб остановке напротив ЖК Серебряный Бриз) - после пересечения просп Бажана - возе М Осокорки - поворот направо к супермаркету Новус и ЖК Пивденни ворота ( сбор у летней площадки Макдональдса) ...Это примерно посредине между М Славутич и М Осокорки ...там будем ждать минут 10 всех ..а потом - двигаемся по велодорожке вдоль Бажана в направлении к ТЦ Алладин а от него - поворот к "Эпицентру" - кто опоздает может нас догнать

[sergiy-Ch]

Погода отличная ...Едем !!! При опозданиях - контактный номер 095 72 00 861 (Сергей Чи)

[Лео]

Снимаюсь по семейным обстоятельсвам.

[sergiy-Ch]

1 -спасибо всем !
2 - программу выполнили на 150% - по расстоянию и условиям езды (ветер и песочек)... у меня вышло 58 км ..Это - не хорошо а скорее плохо ! Расплата последует немедленно - самые слабые места в ОРГАНИЗМЕ себя проявят ....запишите свое самочувствие и ощущения - в четверг обсудим ...
3- Тоня - выложи фотки сюда
4 - Предложение. Из соображений компромисса и равноудаленности - лучшее место сбора для Чт - Труханов остров у въезда на Пешеходный мост
кто приедет раньше - катает сам по 1- асфальтовой велодорожке либо 2- заезды и спуски на горку Пешеходного моста (на малой звезде) с отдыхом между ними 3-4 мин..
в 19 00 - едем на велах по грунту и песку на пляж (нудистский ) , 19 30 - плаваем, в волейбол ...затем мини-лекция и "матрас" примерно в 20 45 - разъезжаемся ...

[Тошичка]

Спасибо за покатушку - очень понравилось. Рюкзак нашелся, остался на привале
Резюме. Очень отличается групповое катание от моно - устала, захотела притормозила, захотела в горку пешком - здесь же больше ответственности перед "коллегами". Надеюсь никого не разочаровала со своим темпом и слабыми знаниями управления велоконем (отдельное спасибо за практические разъяснения , которые очень отличаются от инструкций продавца )
ПС - девченки, телефон в профиле есть - отпишитесь

[sergiy-Ch]

Спасибо за покатушку - очень понравилось. Рюкзак нашелся, остался на привале
Резюме. Очень отличается групповое катание от моно - устала, захотела притормозила, захотела в горку пешком - здесь же больше ответственности перед "коллегами". Надеюсь никого не разочаровала со своим темпом и слабыми знаниями управления велоконем (отдельное спасибо за практические разъяснения , которые очень отличаются от инструкций продавца )
ПС - девченки, в профиле есть - отпишитесь

я когда-то так устал что забыл на привале гранатомет ...вся рота ждала меня когда я возвращался за ним ...спасибо за фото

[GothicSecret]

хах) а у меня 95 км за сегодня)

[GothicSecret]

кстати фотки завтра выложу=)

[sergiy-Ch]

хах) а у меня 95 км за сегодня)

еще по дороге вишню нашел ? или доехал до дому без приключений ?