40-50 мин. Я проехал два круга по окружной от весь пролет, от вышгородской до пущи. 30 км получилось. Это с подьездом к окружной. средняя 28.5. Это на Келлисе, у меня там пока малая звезда на 14 стоит - он новый. А вот на тюнингованом ардисе 11, так что 35 можно ехать 40-50 мин). Но больше интересует тренировка для дыхания. Грубо говоря для меня это темп 27-33. Но та таком темпе больше 100 км не проедешь на мтб. У нас на 120 км в хорошей компании средняя была 26.5. Ты на мтб собираешься 35 на дистанции держать?) Это скорость шоссеров и то тренированных. Появилась новая тема от Алексея 84 Тренировочные поездки 100% асфальт без матраса - присоединяйся!)Arkis может утром махнем неглядя???
Я с шоссерами катался по маршруту Петля Петровича где-то 100 км, так средняя у меня была 32 км/час, 40-45км/час шел спокойно и это на МТБ с покрышками 2.0 :smt102,физически сил было достаточно вот технически когда у меня сзади была 9 передача у шоссеров еще оставалось достаточно передач,пора переходить на шоссейник...40-50 мин. Я проехал два круга по окружной от весь пролет, от вышгородской до пущи. 30 км получилось. Это с подьездом к окружной. средняя 28.5. Это на Келлисе, у меня там пока малая звезда на 14 стоит - он новый. А вот на тюнингованом ардисе 11, так что 35 можно ехать 40-50 мин). Но больше интересует тренировка для дыхания. Грубо говоря для меня это темп 27-33. Но та таком темпе больше 100 км не проедешь на мтб. У нас на 120 км в хорошей компании средняя была 26.5. Ты на мтб собираешься 35 на дистанции держать?) Это скорость шоссеров и то тренированных. Появилась новая тема от Алексея 84 Тренировочные поездки 100% асфальт без матраса - присоединяйся!)Arkis может утром махнем неглядя???
Ого ответ в тему не заметил)) Если уж тренироваться то только на шоссейнике по шоссе)) Если на МТБ, то это к воде, по лесу, на рыбалку или барбекю))Я бы присоединился по выходным.
У вас предпочтения только асфальт, или по грунтам тоже катаетесь?
А сколько до этой дачи километров?Ану ка может есть желающие поукатывать асфальт вечерком на киевское водохранилище? Полюбоваться большой водой, высокой струей-фонтаном с цветной подсветкой, попить чайку и обратно) на мтб. 25 км.ч. можно закатить на дачу к президенту или пертовцы).
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 3 гостей